Depressie en somberheid komen ook voor bij kinderen en jongeren. Het gaat niet alleen om ‘een beetje verdrietig zijn’, maar om langdurige gevoelens van neerslachtigheid, hopeloosheid of leegte. Kinderen kunnen minder plezier beleven aan dingen die eerder leuk waren, zich terugtrekken uit sociale contacten of moeite hebben zich te concentreren. Soms uit somberheid zich lichamelijk, bijvoorbeeld door buikpijn, hoofdpijn of vermoeidheid. Ook schuldgevoelens, negatieve gedachten of piekeren kunnen een grote rol spelen. Dit kan het dagelijks leven en functioneren ernstig verstoren.
Binnen praktijk De Kind- en Jeugdspecialist wordt samen met kind en ouders gekeken naar de oorzaken en gevolgen van de somberheid. Met cognitieve gedragstherapie leren kinderen negatieve denkpatronen te herkennen en te doorbreken. Er wordt aandacht besteed aan het vergroten van positieve ervaringen, het ontwikkelen van helpende copingvaardigheden en het versterken van het zelfbeeld. Daarnaast krijgen ouders handvatten om hun kind te ondersteunen en een veilige, stimulerende omgeving te bieden.
