Emotieregulatieproblemen komen vaak voor bij kinderen en jongeren. Het gaat om moeite met het herkennen, begrijpen en uiten van gevoelens op een passende manier. Kinderen kunnen bijvoorbeeld snel boos worden, heftig reageren op kleine gebeurtenissen of moeite hebben om verdriet en teleurstelling te verdragen. Soms trekken ze zich terug, soms uiten ze hun emoties juist heel explosief. Dit kan leiden tot spanningen thuis, problemen in vriendschappen of moeilijkheden op school.
Binnen praktijk De Kind- en Jeugdspecialist wordt samen met het kind en de ouders gekeken hoe emoties werken en welke signalen vroegtijdig herkend kunnen worden. Met behulp van cognitieve gedragstherapie en praktische oefeningen leren kinderen hun gevoelens beter begrijpen en reguleren. Er wordt geoefend met ontspanning, helpende gedachten en sociale vaardigheden. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het versterken van zelfvertrouwen en het ondersteunen van ouders, zodat kinderen in een veilige omgeving leren omgaan met hun emoties en beter in balans komen.
