Doorbreken van patronen
Kinderen en jongeren kunnen vastlopen in steeds terugkerende patronen in hun denken, voelen en gedrag. Bijvoorbeeld altijd pleasen om aardig gevonden te worden, alles perfect willen doen of zich snel terugtrekken uit angst voor afwijzing. Deze patronen zijn vaak ontstaan door eerdere ervaringen en geven op korte termijn houvast, maar zorgen op de lange termijn voor problemen. […]
Fobieën
Fobieën zijn intense angsten voor specifieke situaties, dieren of objecten die in werkelijkheid weinig gevaar opleveren. Kinderen en jongeren met een fobie kunnen bijvoorbeeld erg bang zijn voor honden, hoogtes, onweer, bloed of prikken. Vaak vermijden zij de situaties die angst oproepen, of raken ze in paniek als ze er toch mee geconfronteerd worden. Dit kan […]
Negatief zelfbeeld
Een negatief zelfbeeld betekent dat kinderen en jongeren hardnekkig negatief over zichzelf denken en vaak het gevoel hebben niet goed genoeg te zijn. Zij vergelijken zich met anderen, leggen de lat hoog of ervaren onzekerheid in sociale contacten. Dit kan leiden tot faalangst, somberheid, teruggetrokken gedrag of juist perfectionisme. Een negatief zelfbeeld kost veel energie en heeft […]
Scheiding, overlijden/complexe rouw
Een scheiding, overlijden of complexe rouwervaring kan voor kinderen en jongeren zeer ingrijpend zijn. Zij kunnen te maken krijgen met gevoelens van verdriet, boosheid, gemis, schuld of onzekerheid. Soms trekken kinderen zich terug, hebben zij moeite zich te concentreren of krijgen ze lichamelijke klachten zoals buikpijn of hoofdpijn. Anderen reageren juist met boosheid of onrust. Wanneer gevoelens […]
Verwerken van onverwerkte nare ervaringen
Soms maken kinderen en jongeren gebeurtenissen mee die hen blijven achtervolgen, zoals pesten, een ongeluk, medische ingreep of andere nare ervaringen. Wanneer deze ervaringen niet goed verwerkt worden, kunnen klachten ontstaan zoals angst, somberheid, boosheid, onzekerheid of terugkerende nare gedachten en beelden. Ook kunnen kinderen prikkelbaar zijn, slecht slapen of situaties vermijden die hen aan […]
Traumabehandeling
Een ingrijpende of schokkende gebeurtenis kan bij kinderen en jongeren leiden tot blijvende klachten. Zij kunnen last hebben van nare herinneringen, nachtmerries, schrik- of vermijdingsreacties, maar ook van somberheid, boosheid of concentratieproblemen. Soms uit dit zich in lichamelijke klachten of gedragsproblemen. Wanneer deze klachten langere tijd aanhouden, spreken we van trauma. Dit kan het dagelijks […]
Angst
Angstklachten komen veel voor bij kinderen en jongeren. Soms gaat het om angst voor specifieke situaties, zoals alleen slapen, spreken in de klas of naar school gaan. Andere kinderen piekeren veel, zijn voortdurend bezorgd of voelen zich snel gespannen. Angst kan leiden tot lichamelijke klachten zoals buikpijn, hoofdpijn of hartkloppingen, en kan ervoor zorgen dat kinderen […]
Scheiding en rouw
Een scheiding of het verlies van een dierbare kan voor kinderen en jongeren een ingrijpende ervaring zijn. Zij kunnen te maken krijgen met gevoelens van verdriet, boosheid, onzekerheid of schuld. Soms uit dit zich in teruggetrokken gedrag, concentratieproblemen of lichamelijke klachten, terwijl anderen juist drukker of prikkelbaarder worden. Het kan voor kinderen moeilijk zijn om […]
Gedragsproblemen
Emotieregulatieproblemen
Emotieregulatieproblemen komen vaak voor bij kinderen en jongeren. Het gaat om moeite met het herkennen, begrijpen en uiten van gevoelens op een passende manier. Kinderen kunnen bijvoorbeeld snel boos worden, heftig reageren op kleine gebeurtenissen of moeite hebben om verdriet en teleurstelling te verdragen. Soms trekken ze zich terug, soms uiten ze hun emoties juist heel […]